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Il faut donc drainer! La course à pied favorise naturellement la circulation sanguine et lymphatique, ce qui est bénéfique à toute personne se demandant comment perdre de la cellulite. Vous allez devoir ajouter quelques exercices spécifiques, mais très simples, permettant de cibler les zones concernées, à savoir les fesses, les hanches, les cuisses.

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